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寂光寺大自然1日禪 重拾自我本性
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2022-08-30
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‧禪修 |
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讓心在大自然旅行吧！在礁溪龍潭湖的湖光山色中，近20位學員放下塵勞中的萬緣，28日來到靈鷲山寂光寺參加「大自然～1日禪之旅」，享受禪風沁心的自在，讓身心靈安住在空明覺性中。
靈鷲山開山住持心道法師說，禪，就是讓心回家，心如果沒有回家，就會處處流浪，不曉得跑到什麼地方才會靠岸？心要回家，必須從禪去找到心的家，只要心回家，一切都俱足、一切都圓滿，禪修就是心回家的一個道路。
上午在寂光寺監院法住法師、花蓮中心執事寶臻法師的帶領中，學員領略人人都可循序漸進學習的平安禪法四步驟，綠意盎然的樹林間，便是自然的大禪堂，在蟲鳴鳥叫聲中，放下妄念執著，回到靈性覺知，找回自己的本心；更藉由肢體伸展的功法律動，在動中覺知照明，好好跟自己的身體對話。
下午動禪境照活動中，到手染工作坊學習手作藍染布，學員們心如孩童般的歡喜學習，專注在生活中的一切，看著自然染出的作品，開心極了！茶味濃郁的茶禪分享，更讓人放鬆，回歸心的平和、寧靜，最後將禪修的能量回向地球平安、世界和平！
法住法師說，禪修能淨化靈性、妄念執著，禪，就是讓一切回歸自己，回歸於心，回歸於單純。學習平安禪法能夠幫助我們得到身心的平衡、舒緩壓力與情緒，有助於養生健康、提升專注力及增長慈悲心與智慧。
9月18日，花蓮中心也將在花蓮國小舉辦「大自然～1日禪之旅」，寶臻法師說，地點在花蓮縣新城鄉康樂村康樂一街38號，歡迎大家透過(03)8571093電話報名。
文／柯玫如
圖／寂光寺
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:2007-06-22 |
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