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靈鷲山泰國禪修中心吹禪風 把快樂帶入生活中
日期Icon 2018-07-22 ‧禪修
 
靈鷲山泰國禪修中心吹禪風 把快樂帶入生活中
靈鷲山泰國禪修中心7月21、22日舉辦平安禪法課程二日密集班,以前參加過平安禪的學員,大多只是想來放鬆身心,但這次的課程學習,讓他們想更加瞭解與熟悉平安禪法,學習正確的步驟,找回自己本來的面目。

平安禪法四步驟 簡而易學

平安禪法是由靈鷲山開山住持心道法師所創立,他說:「這是我在墳墓地裡面修行了十多年的禪法體驗,在方法上給予簡化,方便大眾在禪法上的修學,能夠迅速地得到安定、放鬆,開發一條直達明心見性的寬廣大道。」透過調息、淨心觀照、覺知出入息、聆聽寂靜等四步驟,讓心回到靈性、不亂跑。


泰國禪修中心這次特別邀請台灣靈鷲山功德主總會-總秘書長妙用法師,親自為學員帶領禪法,妙用法師以輕鬆、有技巧的教學方法,詳細解說禪修的好處、學禪的生活準備,到認識自己的心、找到快樂的源頭,以及日常生活實踐等重要觀念。


妙用法師實地指導演練,藉由調身、調息入手,漸次進入調心,引領學員放鬆身心,快速地掌握攝心之法。授課師還包括:泰國禪修中心執事妙朗法師、助理法師寶曜法師,整整兩天的課程內容豐富多元,包括:坐禪、行禪、吃飯禪、臥禪、咖啡禪、聽心說話、功法等等,期間也帶領學員反複練習平安禪四步驟,仔細核對法門的學習是否正確。

每天禪坐九分鐘 清空煩惱

參加二日禪修課程學員認為,平安禪法對於安定身心有很大幫助,紛紛表示回家後每天都要養成禪坐九分鐘禪的習慣,要把「覺知」帶入生活中,隨時覺知清楚,包括:腦海中出現的想法、行為、所說的話、行住坐臥,時時刻刻都要在生活禪中,還要學習放下煩惱,讓自己天天快樂!


靈鷲山泰國禪修中心不定時開設各式禪修課程、經典共修及法會,歡迎大眾洽詢蒞臨參加。
地址:80, 82 Chalermprakiat Rama 9, Soi 34 Pravet Bangkok 10250
電話:02-3281371~2
傳真:‭02-7266196‬

文/張沂芬
 
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