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提升生命的正能量 基隆區禪修會回山一日禪心得
日期Icon 2017-05-21
 
提升生命的正能量 基隆區禪修會回山一日禪心得禪修一直是心道法師開悟法門,也是靈鷲山的宗風,對靈鷲人而言,是不可或缺的功課,我皈依師父20餘年,但平日汲汲營營於生活,對於禪修縱稍有涉獵,也不得一門深入、長時薰修。

今年5月21日有大因緣,在廣純法師及妙實法師安排下,基隆區禪修會103人回山參加一日禪,這也是圓通殿禪堂落成以來,第一次對外開放接待大型團體,寂靜舒適的空間、嚴謹的規約、法師的引導、客製化的流程及法工細心的服務,讓人有煥然一新的體驗。

早上接駁上山時還有些忙亂,一換好禪修服坐在禪堂毗盧觀音前,立刻感受到無比寧靜的磁場,七支坐法一盤好就完全不想動了,只想沉靜在這一刻寂靜當中;課程一開始安排了茶禪,法工依照儀軌在木魚及引罄聲中端出茶水,喝茶時周遭所有人吞嚥茶水的聲音微細入耳,一茶一人、一湯一味,喝茶這件事在這當下成為一種奇妙的觀照。

接下來是平安放鬆,依照心道法師的引導,全身從頭到腳的細胞都在呼吸,化為氣體融入整個虛空、宇宙,所有的念頭也像流星一樣地消失,整個人就是很放鬆、很寧靜,師父真是厲害,連這個環節都講得這麼清楚;上午另一堂課是禪修功法,平常已熟悉的動作在這時只需聽法師的聲音、配合節奏,便能陶醉的施展開來,即使左右纏絲加長了動作時間,也能輕鬆地取得平衡點,不會讓手酸得舉不起來,整趟功法下來,氣血通暢,也熟悉身體及場地的協作,心更安定了。


中午用餐,我想這是有史以來最好吃的缽飯了,色香味俱全,供養完畢,想到法師的用心及十方的布施,一時間還吃不下去,願斷一切惡、願修一切善、誓度一切眾生,如同妙諦法師的開示當真是為成道業、當受此食,吃飯的時候看味覺及餐具碰撞的觸覺,如何寂靜的吃一頓飯,也是功夫。

下午第一支香是疾走,大眾在禪堂繞大圈、邁大步地走開來,可惜有些老菩薩走不快,動禪味道沒有全然出來,但走幾圈下來也算是冒汗;接下來二支香坐禪及行禪,說實在我個人是比較懶得動的,平常上班太累,在這裡耳中全是蟲鳴聲音,下午坐著難免小打瞌睡,實在是想好好放心觀鼻頭呼什麼、吸什麼,但時間很短就要行禪,除了是避免腳痠的方法,專心走起來,也是訓練注意力、看心及色身作用的時機點。

最後一支香的鐘聲響起,通常就是圓滿回向、告假回家的歡樂時刻,今天特別不一樣加了平安回向,將一整天禪修寂靜的功德做次第回向,一切都是最好的安排。


廣純師先帶領大家唸「噓」,感覺有點像道家的功法,出來成了風聲,有大有小、有快有慢,如同觀世音菩薩三十二應遍塵剎、苦海常做度人舟;接著唸「嗡」,觀想觀世音菩薩的白光從空而下,由頂門入、陰竅出,深入地心後再返照回來,嗡音讓大地震動,遍滿整個虛空宇宙,慈悲一切。

最後唸誦觀世音心咒「嗡嘛呢唄咪吽ཨོཾ་མ་ཎི་པ་དྨེ་ཧཱུྃ」,首先合掌觀想回向大地,第二手掌向上及二側平伸回向大海,第三雙手上舉回向天空,第四雙手抱胸回向草木及自己,由法工帶領大眾繞行禪堂如是唱頌及觀想回向,而這一刻,淚水早已止不住,大眾的心都徹底的融化及深深的感動;在最後分享的時刻,大家終於明白,心道法師說:「心和平、世界就和平」,原來寧靜不只是個人的境界,透過禪修明心見性,呈現出來的是無盡的大愛,如同佛菩薩對眾生的慈悲一樣,修行原來可以如此偉大及美好,這次回山禪修有不同以往的感受,看到大家提升生命的正能量「法喜充滿、發菩提心」,衷心讚嘆常住的智慧及帶領,也隨喜所有法工及十方善信一切功德,阿彌陀佛。

文/周仕杰
 
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