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首頁 > 禪修 > 認識平安禪 |
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跨越心裡障礙 從禪一到禪三
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2014-09-16
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 雲水禪斷食禪三 體驗真正禪修
學員分享精采禪修心得 體悟不斷精進才能明心見性
各位法師、志工、師兄師姐大家好，我這兩年愛上了禪修，但是在家裡都會偷懶，所以隔一段時間就會去參加二日禪，之前我不太認識雲水禪，我們公司每年的七月會有一個禮拜的假期，讓員工自行出去旅遊，我一直很希望有機會可以參加禪七，這一次很難得剛好看到雲水禪的活動訊息，所以就下定決心一定要來參加這次禪修。
但是後來看到要斷食，喝蔬菜汁，我就開始猶豫了，然後想說，還是先來試試看，於是6月8日就先來參加禪一，禪一是有吃飯的，但是對於參加斷食禪三我還是有點猶豫，後來我有問過法師，我到底可不可以參加，因為我擔心我的身體可能會受不了，她建議我來試試看，剛好我在火車上遇到豐老師，她也是那天來參加禪一，我又跟她講了我擔心的事，她也就說不要想那麼多，就去試試看。
在喝蔬菜汁的時候，心裡真的很感恩靈鷲山，不惜重本給大家這麼好的東西，又有這麼好的禪修環境，所以我很珍惜這樣子的機緣。在這三天斷食禪修裡，我所擔心的事情並沒有發生，覺得自己狀況很好，也不會覺得肚子餓。
唯一讓我覺得比較不好的地方是，從第二天就開始拉肚子，有時候正在禪坐，又很想去上廁所，那時候就要忍，覺得被干擾。還有，我發現雲水禪所教授的方法都非常的具體，跟我以前的經驗比較起來，覺得這裡的法更能夠切入要領，所以我回去後會想趕快跟同事朋友分享，所以有時候就會有這個妄念出來，很想跟人家分享，心裡急著想要告訴別人。後來，我告訴自己，要先把自己做好，才能够讓人家看到我的改變，這樣才會有說服力。
文／林麗玲師姐
圖／雲水禪
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:2007-06-22 |
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